加西周末

“新冠不是骗局，它来找我了...” 大多数感染了新冠的患者病情都比较短暂，但有的患者却苦苦挣扎，他们要经历持续数月，甚至数年的的疲劳、疼痛和呼吸困难等症状。 这些长期症状对人们的正常生活造成了破坏性影响，这些影响不仅反映在身体上，更是对心理上的摧残。有些人最终实在无法忍受病痛带来的折磨，最终选择了自我了结。 根据媒体的报道，美国知名编剧兼作家海蒂法瑞尔(Heidi Ferrer)，在感染新冠13个月后仍未痊愈，最终绝望自杀，享年50岁，留下了悲痛的丈夫和13岁的儿子。 法瑞尔的丈夫、好莱坞电影制作人兼导演葛斯(Nick Guthe)在推特上证实了这一消息。 法瑞尔的名字大家可能有些陌生，但她的作品可谓是赫赫有名。 比如1998年开播，大火的电视剧《恋爱时代》(Dawson's Creek) ，法瑞尔就是编剧之一。 有着成功的事业，还有一个温馨的家庭，法瑞尔一直都过着幸福的生活，在她的博客中经常更新一家人的点点滴滴。 然而在去年四月时，法瑞尔不幸感染了新冠病毒，她的整个人生都出现了翻天覆地的变化。 一开始只是出现脚和脚踝剧烈疼痛、疲劳以及类似流感的症状，但过了两个月，她的病情没有丝毫好转，反而急剧恶化，6月时甚至因为身体的疼痛，只能一直卧床不起。 在接下来的几个月里，法瑞尔疲劳和脚痛的症状仍然存在，并且因神经性震颤而几乎瘫痪。 卧病在床期间，法瑞尔一直在更新她的博客，在去年9月时，她写了一篇名为《我如何从长期新冠中恢复过来》的文章。 内容虽然令人心碎，但可以看出法瑞尔当时依旧充满了希望，并在文章中宣称“新冠不会胜利”。 法瑞尔在文章中写道：“新冠不是骗局，它来找我了。我经历了很多事，但从新冠中康复是我经历过的最艰难的事情之一。” “在我最黑暗的时刻，我告诉我的丈夫，如果我没有好转，我不想这样生活下去。我没有自杀倾向，我只是看不到任何长期的生活质量，而且看不到尽头。 “新冠病毒对我所做的最残酷的事情之一，就是剥夺了我做梦的能力。我不是说在睡梦中做梦，我是指我完全不再梦想我的未来，因为我无法想象它，就好像有一堵墙一般。” 法瑞尔在文章中还不忘告诉那些和她类似，与新冠进行长期斗争的人，他们可以一起度过难关，并敦促他们永不放弃。 法瑞尔写道：“我深信不疑：如果你受到这个怪物（新冠病毒）的折磨，你最终会康复，我们会痊愈。” 在文章的结尾，法瑞尔自信地表示：“我还没有走出困境，但我已经看到曙光了。” 不过可惜的是，在刚刚过去的几个月里，法瑞尔的病情迅速恶化，即使先前如此自信，法瑞尔再也撑不住了。 最终在今年5月26日，法瑞尔在洛杉矶的家中自杀身亡。 在悲痛之余，法瑞尔的葛斯在接受采访时表示，新冠的长期症状给患者带来的精神压力是一场公共卫生危机，应该得到大家的关注，并迅速得到解决。 有些病人会在生病过程中患上急性呼吸窘迫综合症（Acute respiratory distress syndrome，Ards)，也就是说在与新冠病魔做斗争的过程中他们的免疫系统反应过猛，给肺造成损伤。 根据数据研究，即使5年后，人们仍然会有持续的身体和心理不适，包括创伤后应激障碍（PTSD）。即使一些轻症病人也会有长远健康问题的可能性，比方说疲劳症。 因此，新冠肺炎的长期影响如今正在被低估，大家对此一定要重视起来。 希望法瑞尔能够安息，RIP。

80%接种率的英国被Delta打得措手不及 今天，加拿大的首席卫生官谭咏诗医生医生发布了一个坏消息。 截止周五，在加拿大已经发现了超过2000例的新冠Delta变种病毒感染病例。 就在3天前，这个数字还是1187例。 谭咏诗在发布会上说：“Delta变种现在在加拿大的所有省份都有。” “当然，我们很难知道这些变种病毒都在哪里，但是我要警告大家，一定要谨慎行事，先尽可能让更多人接种两剂疫苗。” Delta变种毒株最先在印度发现，随后蔓延全球。   但是现在已经变成英国现在流行的主要变种毒株。 6月17日，周四，英国单日新增病例飙升回到了11000例，周五，英国单日新增病例为10476例。 这数字可以说是一下子把整个抗疫成果打回了2021年2月。   更让人害怕的是，英国已经有超过80%的成年人接种了疫苗，病例仍然在增长。 英国公共卫生部(PHE) 周五发布的新数据显示，6月1日到6月8日短短一周，英国新增了33,630 例 Delta变种病例，比前一周增加了79%。 WHO正式宣布，Delta变种毒株将成为全球主要流行的毒株。 一时间，英国人都在排队打第二针，以此来保护自己。 就在Delta变种病毒越来越让人担心的时候，加拿大有一个省宣布将在7月1日解封，恢复正常生活。 今天（6月18日），阿尔伯塔省省长杰森肯尼（Jason Kenney）在发布会上宣布，几乎所有针对新冠的省级防疫措施都将在7月1日取消。 “今天是一个美好的下午，是阿尔伯塔省欢庆的日子。” “我想说，我们做到了，你们做到了！”（‘We did it. You did it!’）   早前，阿尔伯塔省曾经宣布了他们夏季重新开放计划，其中有一条为，超过70%的阿尔伯塔居民接种第一剂疫苗后，将进入解封第三阶段。 而现在，阿尔伯塔省已经达到了这个条件。 肯尼说：“这意味着，我们将在7月1日——加拿大日，取消阿尔伯塔省的防疫措施，我们的生活将恢复正常！” 阿尔伯塔省第三阶段的解封几乎取消了所有的防疫措施，包括禁止聚会等等。 “在加拿大的生日当天！所有的新冠防疫措施都会变成历史！不会再有对婚礼和葬礼的限制、不会再有对室内社交聚会的限制、不会再有对健身房、体育活动的限制！” “餐馆想多少人吃饭都可以，宗教礼拜不再有人数限制，只要你遵守目的地的旅游要求，我们不再反对非必要的旅行！” 不过仍然保留了对阳性患者的隔离，和一些养老院的保护措施。   “生病了还是要待在家里，有症状就去检测，阳性就要被依法隔离。” 阿尔伯塔省的病例已经下降了61%，住院人数也下降了45%，在过去的7天里，阳性率平均值低于3%。 肯尼说：“我们终于跑赢了新冠病毒，我们可以安全地，完全地开放我们的家园！” 虽然阿尔伯塔省的数据看起来好了很多，不过很多网友还是持反对意见，认为应该更稳妥地慢慢解封。 今天，BC省新增确诊病例109例，新增死亡病例1例。 作为解封的第一个礼拜，BC省的表现还不错，7天单日新增病例的平均值仅为104例。 这是自去年9月以来的最低水平。 新增病例中，温哥华沿岸卫生区为13例，菲沙卫生局为65例，内陆卫生局26例，北部卫生局5例。 有128人因新冠住院治疗，其中48人在重症监护室。 目前全省活跃病例仅为1389例。 你认为现在是解封的时候了吗？

BC卫生官：不要犹豫，都有效！ 新冠疫情还在加拿大继续，变种的威胁让人无法放松，尽早接种完2针疫苗成了许多人最大的希望。 18日，BC省卫生厅通报，新增确诊109例死亡1人。目前全省有76.7% 的成人和75.1% 的12 岁以上者已经完成了第1针，15.9%的人完成了2针。 已经接种完1针的BC人，都在关注什么时候能等到第2针，且很多人第一针是辉瑞的人希望能照样打上辉瑞，不过，这些人可能要失望了…… BC首席卫生官Bonnie Henry表示，省府被告知，7月初本省辉瑞交付量将大减，原定第1周交付的38万针，现在改为12万针。 不过，Bonnie Henry指出，虽然辉瑞减少，但莫德纳的供应将大增，下周将有378,420剂交付，再下一周将有382,760剂。 她由此指出，7月前两周，可能有已打辉瑞第1针的人，在打第2针时是莫德纳。 她请省民不要犹豫，因为两款疫苗都是mRNA，同样安全有效。 话虽如此，加拿大民众早已用脚投票了，越来越多的加拿大人开始“嫌弃”莫德纳，近日出现了“弃打”现象！ 据报道，有人在得知自己即将接种的是莫德纳疫苗之后，直接放下袖子，扬长而去！ “在我们一个接种站，有人发现今天打的是莫德纳后，直接说，哦，我不想打那个，然后直接离开了。”一位疫苗接种站的负责人表示。 而在社交媒体上，许多华人分享了接种完莫德纳疫苗第2针的经历，表示打完2针反应超强烈！ 一位大温华人妈妈在朋友圈里写道： “虽说去年新冠大流行，却是我身体最健康的一年。没想到，这一平衡被第2针莫德纳打破了。” 她自述，下午打完疫苗后，晚上就开始发冷，睡觉时候盖了2床被子+一床毯子。 半夜还是觉得冷，又吃了泰诺，一晚上盖了5床被子。 除了发冷，肌肉一直酸痛，浑身无力。 第二天，腋下淋巴开始肿大，有点发疼。 她不确定这是因为莫德纳疫苗还是因为自身体质原因，表示：“家里老人打完了2针辉瑞都没什么反应……” 此外，小红书上也有华人分享，接种完第二针莫德纳，12小时开始发冷低烧，先是胳膊疼，然后浑身疼痛而且一直出汗，第二天甚至发烧到38.5。 “全身的肌肉骨骼都在呐喊，不过这些跟头疼比根本算不了什么。一整晚半梦半醒，起床吐了4次。前后吃了3片泰诺都没管用。” 有网友说：“之前听说莫德纳更适合亚洲人，我和我老公打了后手臂慢慢从一点点酸到仿佛被人打了一拳！ 7小时连续犯困没力气头蒙蒙的。” 有更严重的：“连续80+小时无休止的轰炸，半夜坐在床上哭，感觉头要爆炸了！” 还有网友出现了皮疹的情况，本人倒是很淡定，还表示上CDC查了，这是Covid Arm，疫苗副作用的一种。 除了上述比较“常见”的发冷高烧、疲惫和胳膊疼痛等症状外，还有一些华人表示，出现了心脏不适的情况！ “第一针没有什么反应，第二针打完晚上心脏就不舒服，还以为是心脏病复发，吓坏了。” 事实上，莫德纳在美国被批准后，波士顿医学中心的肿瘤学家侯赛因·萨德尔扎德医生在接种后数分钟后，心跳就加速跳到了每分钟150上下，飙冷汗、感觉晕眩，血压也骤降。 最后他被紧急送进急诊室抢救，也成了莫德纳疫苗在美出现首例过敏病例。 而据加拿大卫生机构的最新统计，全国至今总共出现了35起在接种疫苗后出现心肌炎和心包炎的案例。 其中女性有19人，男性有16人。 不过，和美国、以色列的情况不同的是，加拿大接种者出现心肌炎的女性中位数年龄是51岁，男性中位数年龄是40岁。而在美国和以色列的案例则主要出现在16到24岁的年轻男性。 综合来看，大部分报告副作用的华人，在接种完3-4天后都能逐渐恢复，出现严重副作用的比例就整个加拿大接种人群来说并不算高，包括被人“嫌弃”的莫德纳，短期内会有一些副作用，但绝大多数人都能恢复。 接下来的几周，BC省民可能更大概率会接种莫德纳，如果担心副作用，建议预约周五去接种，这样自己也可以休息两天。 希望大家都能顺利完成接种，迎来一个更好的夏天。

 体验熟悉的温哥华，               畅游所有必到景点 ! 当COVID-19在不久前还是一个陌生的名词时，温哥华每年接待超过1100万过夜游客。趁着这个夏天游客较少，BC省居民终于可以一尝观光客的滋味，好好游览这个我们引以为傲的城市，安全又尽情地畅游所有必到景点。以下是一些热门的旅游景点，无论是家庭之旅还是约会之行，在这里你定能找到适合你的活动。 卡佩兰奴吊桥公园 卡佩兰奴吊桥全長137米，高耸于岩石峡谷之上，更是低陆平原最古老的景点。走在气势磅礡的卡佩兰奴河之上带来的兴奋和刺激，你一定要来体验，就连名人米克贾格尔和玛丽莲梦露都曾到访过呢。即日起到9月7日期间，猛龙岭(Raptors Ridge)将有专人为游客提供有关鹰，猫头鹰和猎鹰的讲解，你绝对不能错过。 格劳斯山 令人叹为观止的风景 格劳斯山的登山缆车带乘客于八分钟内攀升至1,100米，过程中乘客可饱览温哥华及周边地区的壮丽全景。山上还有数不胜数的精彩活动，例如：参观熊保护区、山顶远足、儿童树冠探险、空中索道探险等。 科学世界 激发学习乐趣 科学世界是温哥华标志性的景点，充满科学和自然奇观的展览适合各年龄阶段人士。 推荐入场人士参加「北极之声」的专题展览，身历其境体验北极的人文，生态和野生动植物。 位于UBC的人类学博物馆 展示世界艺术文明杰作 不列颠哥伦比亚大学的人类学博物馆展出令人惊叹的西北海岸原住民艺术珍藏，借以介绍原住民社区对文化和地区的影响。游客可以尽情在这个享誉盛名的博物馆中，欣赏全球珍贵的艺术品和文物收藏。 格兰维尔岛 超人气景点  格兰维尔岛是个汇集了烹饪，艺术和文化于一身，有超过300多家商铺的旅游热点。无论是海滨野餐或购买烹饪食材，这里的公共市场集齐你所需。记得多留点时间逛逛本地艺术家的画廊，深入了解这个独特而又备受大家喜爱的地方。 比尔·里德西北海岸美术馆 欣赏原住民艺术 比尔·里德西北海岸美术馆位于市中心，是唯一一个致力推广西北海岸当代原住民艺术的公共画廊。展馆以比尔·里德命名，他是YVR著名的翡翠独木舟雕塑和加拿大两元硬币上面新艺术作品的创作者。 即日起至9月6日，美术馆举办的展览“To Speak With a Golden Voice“將展现比尔·里德（Bill Reid）非凡而传奇的一生，有兴趣人士绝对不能错过。 布鲁代尔室内植物园 温哥华市内最高点 伊丽莎白女王公园和布鲁代尔室内植物园充滿着异国情调，更被视为温哥华的「园艺宝石」。这个郁郁葱葱的山顶公园可俯瞰到温哥华和北岸山脉的绝美景色，也是浪漫野餐和深夜观星的完美场所。 范度森植物园 赏心悦目的大自然飨宴 范度森植物园是個占地22公顷的城市绿洲。园內拥有7500多种植物，色彩缤纷，气味芬芳。在这广阔的草地露天野餐，惬意享受。 港湾航空的观光飞行体验 迷人美景尽收眼底 港湾航空的观光飞行体验让留在BC省的你，也能重拾久违了的飞行乐趣。有别于传统飞行，水上起飞和降落所带来的兴奋感增添了前所未有的乐趣。航班每天从温哥华市中心出发，从 10 分钟飞行到一日游的冒险套餐任你选择。 海上探索温哥华 多元化的水上活动 海上探索温哥华是欣賞這个沿海城市的最佳选择，参加海上观光团，出海探索迷人的海港。你亦可以租船钓鱼，身体力行捕获你的晚餐，甚至参加惊险刺激的观鲸之旅寻找逆戟鲸、座头鲸和各种海洋生物。

天妒英才！ 今天，华人社区传来一起悲剧—— 一名年仅23岁、拥有4个名校学位的华人学霸女孩，周末和男性友人一起到湖里玩立桨划船（paddle board）时失踪，尸体第二天被发现。 立桨划船示意图 警方在昨日确认了女孩的死亡，并通知了她在中国的家人。 这起悲剧发生在美国密歇根。可怜的女孩，名叫王菊涵（Juhan Wang 音译），是密歇根大学安娜堡分校的留学生。今年春天，才刚刚从密大毕业，拿到了造船与机器人双硕士学位。 来到美国求学前，王菊涵已经有相当耀眼的履历： 她毕业于南京大学经济金融系，同时还获得了天津大学土木工程学位。 在两个985名校，分别拿下理工科和经济学学位，又到美国斩获两个硕士学位，拥有4个高含金量学位的王菊涵，本有着大好的前途，没想到，却在一次周末郊游中丧命。 据报道，上周六（6月12日），王菊涵和一名男子一起，到密歇根热门景点银湖（Silver Lake）游玩。 该景点距离王菊涵的大学有3个小时车程，不少游客喜欢驾车到该湖划船。 两人抵达目的地后，在风光宜人的湖上玩起了站立式桨板。 一开始，王菊涵与该男子都站在桨板上，在湖中滑行。 但后来在某个时刻，男子独自回到了岸边，随后又返回湖中，寻找王菊涵，但这时女孩已经消失。 警方赶到后，立刻展开搜索，随后在湖边发现了王菊涵用过的桨板。 警方认为，桨板是被湖水冲到了岸边。 为了寻找失踪的女孩，银湖景点一度关闭，以便警察展开大规模搜索。 尽管大家都抱着希望，但第二天，警方找到了王菊涵的遗体。 目前，警方没有说明，王菊涵为什么会落水溺亡。 密歇根州一个讣告网站页面，介绍了这个优秀华人女孩的生平。 王菊涵，1997年出生在中国内蒙古包头市，是世界上最好的女儿，最好的姐姐，最好的孙女。她是一个非常善良的人。她总是严以律己，宽以待人。她总是隐藏自己的负面情绪，向他人传递明亮温暖的能量。她是一个天使，是银河中最亮的星。 菊涵已获得4个学位，海洋工程学学士学位，经济学学士学位，机器人硕士学位，造船工程硕士学位。 她是一个勤奋，自律的学生。其他同学总是会看到她在深夜，在下雨天，在疫情高峰期学习。她以4.0的GPA完成了所有课程。她是全国优秀本科生，也是密歇根大学安娜堡分校的尖子生。她在机器人和航天领域进行研究。她的导师和实验室同学，对她的善良、才华、聪敏和乐观给予了高度评价。 菊涵一直过着朴素的生活。她是一个素食主义者和佛教徒。她总是自己做饭带饭，从不乱花钱，自己的笔记本电脑都是自己存钱买的。 菊涵每天都会做瑜伽，每天都会反省自己，制定计划。 她热爱生活，也很谨慎，并且对自己的生活负责，从不让家人为她担心。 菊涵是一个纯洁善良的灵魂，她的微笑富有感染力，她的眼睛明亮有活力，她的个性随和友好。 她将去到一片美丽的净土，没有学习，没有工作，没有压力，没有烦恼。她终于可以好好放松一下自己了。 菊涵将被永远怀念。她的妈妈，妹妹，父亲，哥哥，祖母，祖父，还有很多叔叔阿姨，都会永远爱她，想念她。 多么优秀的一个女孩子，真是天妒英才… … 愿女孩安息，愿女孩的家人早日走出伤痛… …

一个社区138名儿童感染! 疫苗广泛接种，人们喜迎解封。但还有一些人，依然受病毒的威胁，尤其是那些暂时无法受疫苗保护的孩子。 加拿大埃德蒙顿一个妈妈近日焦急、沮丧且担忧，11岁的女儿在校车上感染新冠，然而2个月过去了，孩子依然喘不上气来，需要借助工具呼吸。 原本每天早上6点起床和妈妈一起步行4公里锻炼身体的小姑娘，如今从卧室走到厨房都上气不接下气。看到年幼的女儿身体脆弱到这样，妈妈Jody Esch的心都要碎了…… 事情发生在4月，妈妈Jody带着3个孩子出门散步。 平日里这个时候，11岁的Kinsley总能蹦跳着走在最前面当“领路”者。 然而这一天，Jody发现Kinsley慢吞吞走在最后，“她当时真的呼吸不上来，显得非常疲惫，累极了一般。” 很快，她们就发现了是怎么回事——Kinsley是校车上某位确诊学生的密切接触者。她的检测结果呈阳性。 对很多人来说，隔离，治疗，转阴，就是噩梦的终结；但对于一些人来说，却只是噩梦的开始。 Kinsley在结束隔离10多天后，呼吸反而愈加困难，大口大口喘着粗气，稍微动动就觉得累。 妈妈心急地又带她去医院，接受了一系列的检测，结果都是阴性。 妈妈Jody虽然松了一口气，但女儿终归还是不健康的。 后来Kinsley获得了两个呼吸器来帮助呼吸，并被推荐去一家理疗诊所接受治疗。 是的，就是走路这样的小事，对于这个11岁的女孩来说，也是巨大的挑战。 “太难了，真的，太难了。”Jody心痛地说：“看着她这样真的令人心烦意乱，我简直想替她遭罪。” 这颗想保护孩子的母亲的心，我们能理解，但病毒才不会理会，它奸诈狡猾，见缝就攻击，并不区分善恶贫富。 过去几个月，Jody忙着送孩子去复健，还有另外两个孩子的接送上学。 Jody不知道Kinsley是不是会康复以及什么时候会康复，新闻里也有和她类似的患者，有的留下了永久后遗症。 Jody不敢想那些最糟糕的后果，但她的担心从未减少，而且家里还有2个孩子。 Kinsley病后，她的姐姐Addison也被检测出阳性，不过姐姐没有症状。8岁的儿子，则都是阴性。 这个3孩妈妈现在根本无法确定，孩子们是否都将没事。 她发出警告：“我希望更多的家庭知道，孩子们可能会生病，也会生病。”她也迫不及待地希望，更年轻的人群也有资格接种疫苗。 “仅仅因为他们是孩子，并不意味着他们就能免于新冠或新冠后遗症。他们也可能跟其他人一样得病。” 现在，Jody对Kinsley最大的希望，就是这个夏天来时，她可以再次骑上她心爱的自行车，在蹦床上跳跃…… 目前，加拿大已经批准了对12岁-18岁的儿童接种辉瑞疫苗。但是，更年幼的孩子依然无法得到疫苗的保护。 就在近日，安省一个社区疫情爆发引发了很多人的关注—— 安省北部Kashechewan第一民族近日爆发疫情，2000多名居民中，有232人确诊，其中包括138名儿童！ 更令人伤心的是，卫生官员表示，大部分新增病例都是12岁以下的儿童和青少年。 染疫儿童中包括2名婴儿，一名才7周大，另一个4个月大。 年幼的孩子没有疫苗的保护，在病毒面前简直成了待宰的羔羊。 试问，哪个做家长的能安心呢？ 今天，BC教育厅宣布了9月开学计划，所有学生都将重返校园，全日制上课！ 不再有“学习小组”，不再有网课，远程学习不再是一种选择。 所有学生将回到教室，接受面对面的教学。 9月，疫情真的会过去吗？病例能清零吗？ 没人能给肯定的答复，家长的心上悬着的石头无法落地。希望幼儿疫苗临床试验那边传来佳音。 也希望有资格接种的人都能尽快接种，不单是保护自己，也是保护他人。