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预防

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穿高跟鞋 易引发“大脚骨病”

“大脚骨病”,也就是专业上所说的“足拇外翻”,主要表现为大脚趾斜向外侧,指向其他脚趾,其关节突出变大,而第2趾常受挤压朝背侧突出。 引起“大脚骨病”的病因多种多样,最主要的原...

流感季的疫苗接种需知

近日加拿大已经进入流感易发季节,温哥华的众多地点也为大家开启了免费流感疫苗注射站点。提供疫苗的制药厂之一——诺华公司(Novartis),是全球医药保健行业的制药巨头。然而,诺华药...

老人常跌倒 因重心移动错误

走路跌倒在老年人中已经成为了一个普遍现象。跌倒对于老年人来说也可能是一个致命问题。例如跌倒可以使老年人身体机能急剧下降,或出现肌肉萎缩情况,因跌倒而致残或死亡的案例也屡见不鲜。因此...

血压为什么降不下来?

“为什么我的血压降不下来啊?”相信很多患者都有同样的困惑。 医学上有这么一个术语叫“难治性高血压”。定义是在改善生活方式基础上,应用了足够剂量且合理的3种降压药物(包括利尿剂...

老年痴呆前兆与预防

提起老年痴呆症,人们很容易联想到老人记性变差、生活能力减退、反应日渐迟钝。的确,老年痴呆症的典型表现是记忆力减退、定向力障碍、言语功能下降和思维溷乱。但是还有一些如“好色”、“异食...

牛肉染杆菌 非常时期预防最重要

早在今年5月,加拿大新不伦瑞克省就出现了大肠杆菌疫情,一些在加国出售的碎牛肉中感染了大肠杆菌O157:H7。近期,大肠杆菌侵袭牛肉的状况持续发酵,许多社区和超市都受到了影响,也有很...

过敏性鼻炎的防治

过敏性鼻炎分为季节性和常年性两种,每到春秋季节,空气中漂浮着大量的花粉容易引起过敏性鼻炎发作。而常年性过敏性鼻炎患者一般是对灰尘螨、猫狗毛等过敏。遗传是造成过敏性体质的主要因素之一...

骨骼与关节的强健

骨骼和关节退化是目前中老年人健康的一大问题,甚至有些青年人由于长期从事室内工作,缺乏运动,骨骼、关节也开始出现问题。 骨骼是由大量的钙质和磷组成的,它们确保了骨骼的硬性,使骨...

正确坐姿 远离腰背痛

生活中,很多人会感性地从外观上来评定一件家具,比如造型是否美观,材质是否优良等。然而,除了强调外观设计之外,更应关注座椅的舒适度。 如果是办公室或家中的常用座椅,最好选用透气...

呵护肝脏 远离毒素

肝脏可以分泌胆汁,帮助蛋白质等营养消化吸收,更重要的是,它是人体中重要的解毒器官。肝脏会把侵入人体的细菌和病毒,人体中的酒精、氨气等有害物质清除或者转化为其他无毒或毒性小的物质,最...

口腔粘膜扁平苔藓

一些老年人总感觉口腔左侧颊粘膜粗糙、伴虫爬和烧灼感,偶尔还会轻微的痛,虽然不是很疼痛,但是这些症状还是会让人寝食难安。此症状属于一种口腔疾病——口腔黏膜扁平苔藓。 口腔扁平苔...

抗击癌症

人体细胞中都含有原癌基因,他们在一般情况下都会处于抑制状态,当细胞需要增殖或是分化的时候才会间歇性地激活。但是当人体接触过量的物理致癌因子、化学致癌因子,及一些自由基的时候,原本处...

肩袖撕裂 尽早手术拖延不得

我们的肩关节外展时,有两组肌肉在收缩。浅层的一组肌肉是三角肌,结实有力,不容易断裂。深层的一组是冈上肌、冈下肌、小圆肌和肩胛下肌这四块肌肉,它们就像短袖上衣的袖子一样,包在上肢的肱...

防治儿童误吸 急救与看护同等重要

夏日一向是儿童意外伤害的高发时段。近日素里儿童溺水的报道再次敲响警钟。在比较常见的儿童意外事故中,本文就为大家着重介绍误吸及其防范。 误吸是引起5岁以下儿童意外死亡的主要原因...

四成癌症与生活习惯相关

许多人认为癌症是基因或者是命运问题,研究人员日前在《英国癌症杂志》发表一项新的研究成果,研究发现,英国逾四成癌症个案与生活习惯相关,其实可透过养成健康习惯预防。 由英国牛津大...

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