乙肝的调理与防治
乙型肝炎简称乙肝，是由乙肝病毒（HBV）引起的肝脏及其他器官损害的一种疾病，少数患者可转化为肝硬化或肝癌。因此，它是一种严重威胁人类健康的疾病，乙型肝炎没有一定的流行期，一年四季均...
夏日防晒 选对防晒霜
这段时间以来，温哥华的夏天虽然还显得有些扭捏，不肯全然晴朗，但紫外线指数已足够引起人们的重视。除了在日照高峰时段避免日晒，在户外工作运动时注意穿防晒的衣物之外，防晒霜也是夏季重要用...
中医可治日光性皮炎
温哥华的夏天比起其它季节，经常是清空万里，蔚蓝洁净的天空没有一丝白云，阳光明媚、日照强烈。当我们为度过阴天多雨，迎来好天气，而走出户外、尽情享受大自然带给我们清新的空气和阳光时，不...
盗汗的中医治疗
盗汗是一个常见的中医病证，指的是入睡后汗出，醒后汗止为特征的一种病征。古代医家形容该证为每当人们入睡之时，汗液象盗贼一样偷偷的跑出来，醒后又不见了。中医对盗汗很早就有认识，在《黄帝...
牛奶制品会导致癌症？
“牛奶非常适合牛犊食用，但它不适合我们。”英国科学家、6次癌症复发的幸存者简‧普兰特（Jane Plant）认为，为了身体健康，人们应该少摄入乳制品和肉制品。根据她的亲身经历，简...
高尔夫球肘的中医治疗
加拿大有较好的条件打高尔夫球，所以许多人都利用休假时间打高尔夫，但喜爱高尔夫球的你要小心运动损伤，例如高尔夫球肘，尤其许多初学者姿势不正确，用力错误，造成手肘内侧肌腱发炎。因为挥杆...
花园劳作的隐藏风险
对于喜欢戴上手套、在花园里享受劳作的人来说，这段时间一定分外忙碌。育苗、种花、栽培蔬菜水果、修剪草坪、拔除杂草野花⋯⋯一家人齐上阵，田园生活充满了农家乐。不过，诗意生活中也可能隐藏...
出门活动社交 预防老年痴呆
长期以来，人们一直认为玩猜谜和填字游戏能够保持大脑活跃，预防阿尔茨海默氏症（老年痴呆症）。但是英国伦敦国王学院的老年疾病教授克莱夫‧巴拉德（Clive Ballard）近期...
中高血压患者的家中防治
近日突然收到一位前辈的电话，由于先生去世，她心情悲痛，现在发现血压升高，问我有何办法。闻此悲讯，我心中十分难过，赶忙去她府上拜访，一表慰问，二则为她诊治，也向...
过敏季节逼近了！
春季的温哥华，满城鲜花，是全年最美的季节之一，却也是许多过敏症患者头疼的时节。其实，虽然春季是过敏高发期，但冬季等其他季节也有可能发生过敏。如何对症治疗...
中医对皮肤过敏的防与治
温哥华美丽的春季就要到来了，阳光、雨水、适宜的气温和鲜花绿草让人心旷神怡，人们出门活动的机会大增。
可是，这个过程中由于气候变化及皮肤接触各类花草机会多，让人心烦的皮肤过敏会...
中医解读“眩晕”症状
日常生活中常听到人们说自己整天感觉眩晕，这个病真的给很多人的生活带来极大的困扰。究竟“眩晕”是个什么病呢？中医有办法治疗吗？其实“眩晕”就是所谓的“耳水不平衡”，正式的西医病名为美...
现在打流感疫苗 还不晚
加拿大卫生部于1月8日下午举行新闻发布会，通报了一起因H5N1 (禽流感)导致死亡的病例，这也是北美地区首次出现人类感染禽流感。同时，曾经在2009年引发全球流感大流行的H1N1甲...
40岁戒烟还不算晚
在今年的世界卫生组织大会上，各国代表制定了在2025年以前把吸烟率降低三分之一的目标。一些专家认为，要达到这个目标，最有效的措施莫过于大幅度增税。
多伦多大学公共健康专家Pr...
痛经的五宜和五忌
痛经是指妇女在经期或行经前后，出现周期性小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶，常伴有全身症状例如：乳房胀痛、肛门坠胀、胸闷烦躁、悲伤易怒、心惊失眠、头痛头晕、恶心呕吐、倦怠乏力、四肢冰凉等...