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预防

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目浴阳光 预防近视

每年一到暑假,就有不少家长咨询有关“近视眼”治疗的事宜,希望通过暑期的调整和治疗,提高孩子的视力。 眼睛是心灵的窗户,近视眼被认为是一种普遍性眼科疾病,因其无明显的不适,早期...

冬病夏治三伏贴“并非人人皆宜”

“ 三伏贴”适宜病症主要是冬季易反复发作的一类阳虚寒盛慢性疾病,并非包治百病。“三伏贴”有多种配方,每种配方适用的具体病症也不同。“三伏贴”最早主要应用在呼吸系统疾病,如反复感冒、...

冬季小心 心脏病的隐性征兆

过去的两三周,有三位华人所熟悉的欧美娱乐明星去世,一位是在美国经典情景剧《成长的烦恼》中饰演“爸爸”的加拿大演员Alan Thicke,因心脏病(heart attack)于当地时...

腿脚不灵 警惕心脑血管病

俗话说:树老根先枯,人老腿先衰。大凡人到中年就会发现自己行动会远不如年轻时灵活,这是腿部和大脑之间指令的准确性和传导速度都有所下降的表现,是衰老的最早特征。如骨关节炎、老寒腿、骨质...

关于食品召回 你不得不知道的几件事

上个月,食品检验署再发召回令,召回多种能量棒和葵瓜子,原因是可能受到致死率极高的李斯特菌感染。食品召回事件屡屡发生,惹得人心惶惶,关于这些致病菌,你了解多少呢?如果不小心吃了被污染...

超防晒新理念 ——如何避免“皮肤癌”?

近日一位英国18岁少女患皮肤癌离世的新闻,给平日不注意防晒的人敲响了警钟。每年的5-8月是“日旋光性皮炎”的高发季节,防晒是夏天每个人必备的功课,出门前必须关注当天紫外线指数(UV...

手机辐射会让人长脑瘤吗?

现代社会手机的普及程度越来越高。加拿大非营利组织MediaSmarts去年所发布的一份报告表明,加拿大七年级的学生中有超过一半的人有自己的手机,四年级的学生中也有近四分之一的人有手...

恼人的肩颈酸痛与肩颈综合症

日常生活中,许多中老年人,尤其是中老年女性,经常出现颈部、肩部、臂肘等部位酸软、痹痛、乏力等症状,甚至发生功能障碍,劳累后加重,这很可能是患了肩颈综合征。如有这些症状,建议找医生检...

如何让运动有效地抵抗慢性病

人到中年的Alison移民来加拿大才两三年,由于生活环境的改变,她的体重增加了很多,并患上了轻度的高血压。在最近的健康检查中,家庭医生针对其症状没有开出任何药物,而是建议她锻炼身体...

等风来加拿大一公司,推出快速精准基因检测工具

毫无疑问,基因检测会成为未来精准医疗的发展方向。2015年3月,好莱坞巨星安吉利娜朱莉在媒体公开表明自己因基因检测结果提示有罹患卵巢癌高风险而切除卵巢和输卵管后,越来越多的人将眼光...

加拿大年轻人中风风险升高

很多人都以为中风是一种老年病,但在现代社会,中风患者却有年轻化的趋势。虽然每年大部分的中风患者年过65岁,但也有10%到15%的患者为45岁以下的年轻人,而且这一比例有升高的趋势。...

冬季预防心脑血管疾病

李先生曾是一位中风患者,现在他虽然已经完全恢复,可谈起那次发病,仍还是记忆犹新。那是几年前的一个冬天,大约在一月份左右,早晨一觉醒来,李先生就觉得口角收不住口水,直往外流,左上肢麻...

旅行时该带哪些药品?

临近圣诞节,很多朋友会利用节前节后的一段时间外出旅游,算是给自己和家人一年辛勤工作或学习的奖励。外出旅行时,带一个小小的医药包是必备的,以备需要急救或是出现其他意外情况。这个旅行医...

鱼油营养品该怎么吃

据加拿大统计局最新的研究报告显示,有将近40%的加拿大人欧米伽3摄入不足,达不到推荐量。这项名为《加拿大人健康指标调查》的调查测量了受访人血液中的欧米伽3指数,即血液中EPA(二十...

喝牛奶不等于补钙 保持骨骼健康该吃什么?

我们总是能听到“想补钙,多喝牛奶”的说法,多年来政府和卫生组织一直建议人们喝牛奶来强健骨骼。然而,大量的科学研究质疑牛奶预防骨质疏松性骨折的能力,大多数的研究未能找到牛奶摄入量与减...

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