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健康

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别奇怪 男人也会得乳癌

渥太华一个退休警官普拉特(Peter Platt),于2011年5月的一个晚上,他和妻子一起看电视,突然感到左乳房上搔痒,就在乳头上方,当他摸了摸,感觉到一小块肿块,虽然觉得很奇怪...

身上长“蛇” 痛不欲生

认识它 带状疱疹 住在本拿比的黄先生很多年前得过带状疱疹,最近去家庭医生那边做例行门诊时,家庭医生建议他,有空可以去施打带状疱疹疫苗,这让他有点惊讶。 黄先生还记得当年他的...

中医教你 如何防治慢性鼻窦炎

鼻窦炎对人们日常生活的影响比较大。鼻窦就像呼吸道的卫兵一样,一旦出了问题就会影响肺、气管等下呼吸道的功能,而且还会影响周围的组织,像大脑、眼睛等,如果病情严重的话,还会引起危害人们...

全面性的看退化

退化或老化有两大因素。内在因素由遗传基因影响,决定每一个人的内在抗氧化能力,这内在功能亦随着年龄增长而减弱。外在因素则带来我们身体所要面对的氧化物质。内在因素难以改变,但我们却能够...

远离伤痛 跑得健康(下)

很多人喜欢跑步这种简单的运动,跑步有很多好处,但跑步也要注意一些事项。 首先得有足够的跑前热身,活动一下手腕、脚踝、颈腰部,为避免身体受到不必要的伤害,必须得拉韧带、活关节。可以...

蛋白线疗程的谬传

本文旨在讨论一些坊间对蛋白线疗程的错误观念。蛋白线疗程日趋流行,这是全球性的趋势。以本人在日常工作所遇到的客人而言,大多数人士对蛋白线都有一点认识。然而大部分资料来源都是来自网络或...

飞得越高 情绪越差、健康更糟糕?

金秋时节一到,很快就要冬天了,不少人会选择搭乘飞机回亚洲过冬,但这几年,与搭机有关的负面新闻绝大部分是机舱内闹事。为什么要闹事呢?不就安安静静坐个几个小时,看看电影听听音乐,吃个飞...

慢性鼻窦炎的中医治疗

鼻窦乃脸部骨骼中充满气体的空腔,这些空腔被覆粘膜。一个或多个鼻窦发生炎症称为鼻窦炎。鼻窦炎是鼻窦粘膜的非特异性炎症,累及的鼻窦包括:上颌窦、筛窦、额窦和蝶窦,这是一种在人群中发病率...

远离伤痛 跑得健康(上)

跑步是一种非常简单实用的运动方式,运动条件简单,不受场地限制,运动方式自由。无论是锻炼心肺功能,还是增强肌肉耐力,或是减肥塑身,跑步都是一项很好的选择。跑步还可以预防骨质疏松。有研...

秋燥来临话“鼻槁”

转眼中秋节就要来临,气温渐降,秋高气爽,秋燥袭人。有些鼻炎的病人感到症状加重,鼻内干燥鼻塞严重,嗅觉迟钝,以女性病人居多。这类病症中医称之为鼻槁,特点是鼻内干燥、鼻塞、嗅觉迟钝、鼻...

秋季养生润肺滋阴 勿忘调补脾肾

中医的养生观和四季运行之道紧密相联,秋天对应的脏腑为肺,立秋之后,养生要注意润肺滋阴,其中润肺最为重要。但秋季养生如只关注“润肺”,不注重调补脾肾,这是非常错误的。 因为秋季...

斑秃的预防

在我们的日常生活中,斑秃偶有发生。一旦发生了,我们只是增加了紧张感,其实这种心理只能雪上加霜,却不知是什么原因引起,如何预防。 如何预防 1、生活作息应有大致的规律性,在日...

肉毒的将来

先为大家讲一个故事。有一对白种肤色的双胞胎姊妹,分别居住在洛杉矶和慕尼黑。在她们四十四岁这一年,皮肤科医生为她们做了一些研究和分析。洛杉矶的紫外线度高(U V Index),而慕尼...

久坐会短命?椅子能杀人?

每天坐4小时比2小时 死亡率高出近半 常言道“能跑就不要走,能走就不要站,能站就不要坐,能坐就不要躺”,这样的养生方法,不一定对,例如有认为,慢走比慢跑更健康,这部分其实见仁见智...

脂肪干细胞疗程的应用

记得在数周与数月前跟大家谈过脂肪干细胞疗程的特点和技术上的特别要求。简单複述,这疗程是借用身体某些部位多馀的脂肪,用低创伤的技术提取,使其软化和浓缩之后,再放进面部或其他需要的地方...

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