随着秋季的来临,一些人开始觉得眼睛干涩、有异物感、看东西模糊,容易疲倦,有时还痒得厉害,这与秋季气温下降、空气干燥,尤其是在不流通的温燥环境中用眼过多,长时间使用手机、电脑有关。长时间用手机和电脑,眨眼次数减少,泪液分泌也就大量减少。另一方面,电脑、电视的电磁辐射直接损坏视网膜和泪腺功能,也会导致视力疲劳、模糊和下降,同时,眼部会感到干涩,红、痒、痛、涨,这都是干眼问题的伴随症状。

眼下,智能手机已成为生活必需品,举目四望,都是低头族,玩微信、刷微博、上网和看电影。这些便携的电子产品在为人们带来娱乐和便捷的同时,对健康的负面影响也不容忽视。长时间低头,不仅对颈椎造成伤害,对眼睛也是很大的负担。视疲劳、用眼过度、不注重眼卫生等已成为“低头族”罹患干眼症的重要诱因。

正常的角膜就像水晶一样,透明清澈。如果把眼睛比喻为相机,眼角膜就是相机的镜头,眼睑和眼泪都是保护“镜头”的装置。在我们毫无知觉的情况下,眼皮眨动就有眼泪在眼角膜的表面蒙上一层薄薄的泪膜,来保护“镜头”,从而保持眼睛的舒适。干眼症的发生就是泪水总量不足,难以维持眼球表面的湿润。

据统计干眼症的发病率约20-30%,导致干眼症的原因很多,某些免疫系统疾病如类风湿关节炎、哮喘、干燥综合症、红斑狼疮等;内分泌疾病如糖尿病、甲状腺疾病、维生素缺乏等;干眼症女性多于男性,当内分泌平衡被打破,尤其在绝经期、怀孕期、哺乳期及口服避孕药的女性因激素水平的改变更是干眼症的高发人群。一些眼病如白内障、青光眼、慢性炎症性眼病如沙眼、睑缘炎、睑腺炎、过敏性结膜炎等。特殊的环境因素如烟雾、花粉、沙尘、紫外线、空气污染、高温、空调和气候干燥等,尤其是过敏,是目前越来越多常见的眼干原因。注意不要让过敏的物质附在眼结膜上。一些药物的副作用如抗组胺药、鼻充血缓解药、口服避孕药、某些降压药、抗抑郁药、抗帕金森药。不当地使用某些眼药水如一些治疗视疲劳、青光眼的眼药水等;而最常见的原因是戴隐形眼镜过久,长期在空调环境中使用电脑或用眼过度;另外,近视或白内障术后眼干症状常需要3-6个月才能恢复,有些人甚至持续更长时间。

干眼症主要表现眼刺激或烧灼感、异物或沙砾感,一段眼干之后突然流泪过多,视物模糊,阅读、看电视的耐受性下降,眼皮发沉,对光敏感。(末完待续)