夏季炎热,需要注意呵护自己的肌肤。因为毛孔扩张易出汗,如果不注意清洁,很多皮肤病就会找上门来。

夏季皮炎是夏天发病率最高的皮肤病,其罪魁祸首就是汗液。人体的汗液增多时,如果不及时清除,汗液里的化学成分刺激皮肤,便可引起夏季皮炎。汗液里的成分与尿液相似,含有大量人体组织的代谢废物,如尿素、尿酸、乳酸、氯化钠等,这些代谢废物均属酸性物质,对皮肤有较强的刺激性,可使皮肤产生化学性炎症反应,引起皮肤内毛细血管扩张和炎症细胞聚集。汗液里代谢废物的浓度与夏季皮炎症状的轻重有很大关系。汗液里代谢废物的浓度大,皮肤产生化学性炎症反应就强,反之就弱。人体中等量出汗时,汗液中的代谢废物含量是最高的,此时最容易引起夏季皮炎。

夏季皮炎主要表现为红色的粟粒状小丘疹,多见于户外活动多或在闷热环境下工作的成年人。损害常对称分布,主要见于小腿伸侧胫前;其次是大腿、上肢。重者胸、腹、背部也可发生,损害为弥散分布的红斑、丘疹;约针头至米粒大,继后可见丘泡疹,有搔痒和灼热感。瘙痒搔抓后可见线条状抓痕和血痂。不及时治疗可出现渗液、皮肤肥厚及色素沉着。当气温下降时病情明显好转。

夏季皮炎属中医学“暑热疮”的范畴,其发生因与夏季高温、高湿环境密切相关故而得名,且总属中医学“暑病”。这种皮肤焮红灼痒、丘疹密集成片的疾病,在中医文献中早有记载,运用传统中医药治疗效果较好。

中医辨证认为,夏令暑蒸炎热,机体易疏,外感暑湿毒邪,客于肌表与气血相搏,气机不畅,疏泄障碍而发。若贪凉饮冷,脾阳受遏,生湿化热,外不行肌从汗泄,内不清利从溲出,阻于肌肤而成。本病治宜清热凉血,解毒除湿。

预防夏季皮炎,应注意生活、工作环境的通风散热及个人清洁卫生,衣着要注意通风、吸汗,并经常用温水清洗汗液。有的女孩子夏天喜欢穿非棉类的紧身衣物,透气性差易给夏季皮炎带来可乘之机。平时还要多喝水,以利稀释汗液里的有害成分。患了夏季皮炎可在医生的指导下,用外用药涂擦止痒。一定注意不要用热水烫洗患处以止痒。热水烫后,会使皮下血管更加扩张,红肿加重,渗液增多,对康复不利。同时要忌辛辣肥甘、鱼辛发物。汗出后,忌贪凉冷饮。