“冬养三九补品旺,夏治三伏行针忙”,这是古时养身的场景。讲的是对身体虚弱者来说,三伏天针灸、拔罐等能起到如同冬天吃补品一样的效果。可见除了穴位贴敷,冬病夏治还有很多手段,并不仅仅是贴膏药那么单一。在临床上,冬病夏治的方法以穴位贴敷(即三伏贴)普遍,此外还有针刺、艾灸、拔罐、刮痧、理疗、温洗等,以及内服温养阳气的中药和食物等方法。其原理归纳起来有两条,一是针对寒邪;二是针对虚寒体质。

冬病的产生多为寒湿阻滞经脉,气血不通所致。冬病之所以夏治,是因为只有夏天才能除去此类病人体内的“病根”。以慢性气管炎咳喘为例,其病根就是寒和痰,寒痰一日不除,喘咳一日不愈。人的阳气在冬季是一年中最弱的,冬病患者本身体质偏虚寒,再加上冬天寒冰一片,两寒夹击,毫无解冻的可能,所以冬天治寒病,就像是雨天晒衣服,很难晒干。到了盛夏,人体阳气达到了一年中的高点,外界暑热骄阳,这时躲在身体内的寒邪、痰湿,也就是病根,最易被赶出来。倘若不在夏日祛除积寒,等到秋风一起,外寒复来的时候,就又会内外交困了。

从入伏第一天起,就意味着一年中气温最高,天气最热的三伏天正式登场。这时,利用夏季阳气旺盛,人体阳气随之发生渐旺,体内凝寒之气易解的状态,运用补虚助阳或温里散寒的方法,天人合击,最容易把冬病的病根拔除,这也是中医强调的“春夏养阳”的原因。夏季人体气血流通旺盛,而三伏期间是一年中阳气最旺盛的时候。经验也证明,在三伏天里,针对冬季好发的疾病,如果能够系统地多手段地进行治疗,最易恢复和扶助体内阳气、加强防卫功能、提高机体抵抗力,会收到很好的疗效。

冬病夏治方法之一:刮痧 通过对经络穴位的良性刺激,使局部皮肤发红充血,出现青紫色出血点,也就是俗话说的“痧”,从而改善局部血液循环,使人体的神经、循环、免疫、排泄等系统兴奋起来,加快新陈代谢,有助于增强机体抗病能力,起到舒通经络、舒筋理气、祛风散寒的作用。

冬病夏治方法二:拔罐 拔罐也是冬病夏治的常用中医方,它是借助热力,排去其中的空气产生负压,吸着于皮肤,造成淤血的一种疗法。其原理和刮痧差不多,都是刺激经络穴位,具有舒通经脉、温经散寒、行气活血、止痛消肿的作用。

冬病夏治方法三:艾灸 借灸火的温和热力及药物作用,通过经络传导,可起到温通经络、祛湿散寒、调和气血、协调阴阳、扶正祛邪的效果。相比穴位贴敷、刮痧拔罐,艾条是用实火祛除身体里的寒湿之邪,属于劲道比较足的疗法,所以容易上火的人不建议用艾灸,否则内火加外火就会虚耗人体津液。

冬病夏治方法之四:针刺 就是用毫针刺激人体的一定穴位,以激发经络之气,使人体新陈代谢旺盛起来,从而起到强壮身体、益寿延年的目的。此种养生方法,就是针刺保健。针刺保健与针刺治疗的方法虽然基本相同,但着眼点不同。针刺治疗着眼于纠正机体阴阳气血的偏盛偏衰;而针刺保健则着眼于强壮身体,增进机体代谢能力,抵御冬季寒邪侵袭人体致病,旨在养身抗病延寿。也正因为二者的着眼点不同,反映在穴位上、用针上亦有一定的差异,若用于保健,刺激手法、刺激强度宜适中,选穴不易多,且要以具有强壮功效的穴位为主。此外冬病夏治还有穴位注射、脐疗、割治、理疗等。

根据不同病人、症状不同来选择其中之一、二种方法使用,对一些冬、春天无法治愈的疾病或冬天易得的疾病,可通过夏天恰当的治疗,以益气补阳,治养结合,从而达到治疗的目的。