有人说“女人一生的健康都与补血有关”,这话不无道理,因为女人天生有生理上的重重“磨难”:月经、怀孕、生育、哺乳。多种原因都会造成耗血和失血,若损失过多或补血不足便会引起贫血,故而贫血是全球最常见的女性营养缺乏症。贫血的实质是血液红细胞中血红蛋白量减少所引起的疾病。血红蛋白的主要功能是把新鲜氧气送到全身,把新陈代谢过程中产生的废气送出体外,以维持人体各种生理功能正常有序地进行。女性群体中以“缺铁性贫血”最为常见,发病率为20%以上,孕妇则高达40%。诊所常来就诊的病患多为子宫肌瘤或更年期月经失调引起的月经量过多,月经延长,导致贫血。

缺铁性贫血在中医学中属于“虚劳”、“虚损”、“萎黄”、“黄肿”和“黄胖”等范畴,中医将缺铁性贫血归纳为脾气虚弱型和气血两虚型两种,而且还指出三种症候特点。

脾气虚弱型临床表现:面色萎黄或苍白、神疲乏力、纳少便溏、舌质淡红、苔薄腻,脉细。气血两虚型临床表现:面色苍白、倦怠无力、头晕心悸、少气懒言,舌质淡胖,苔薄白,脉濡细。缺铁性贫血有三个证候特点,分别为气虚症、血虚症、脾虚症。

“气”是元阴、元阳相互作用下产生的一种物质活动,它主要有三个作用:推动作用、防御作用和固摄作用。“气”的过度耗损引起的虚症称为“气虚”。

 

气虚的症状主要有以下三方面特征:

一、气的推动作用减弱使脏腑机能衰退以及物质运输、排泄发生障碍。如,心跳慢,搏动无力,心悸心慌,心神不安,胃口不好饮食乏味,大便溏泻饮食不化,呼吸气短声音低微,排便无力大便秘结,血流缓慢血液淤滞;

二、防御作用减弱导致人体免疫力下降,出现短气自汗、容易感冒等症状;

三、气的固定作用减弱,会导致脏腑无法正常固定原来的位置而出现脏腑下垂。气的摄纳作用减弱,会引起人体血、津液等物质异常丢失,出现月经过多出血不止自汗盗汗等症状。

气和血是紧密联系在一起的,气足则血旺,气衰则血虚。血是滋养和营养人体的物质,所以血虚自然会使人的滋润度和营养性下降,由此出现的一系列症状可以看作是“血虚”。中医用一个形象的说法概括了血虚的症状,即“一黄四白四不养”,“一黄”指面色萎黄,气色不好、肌肤淡黄枯槁无光泽是血虚的信号;“四白”,指面色苍白、嘴唇淡白、爪甲淡白、舌体淡白,这四种白都是血虚导致供血不足引起的;“四不养”,指血不养心、血不养肝、血不养头目、血不养肢体。

造成血虚的原因,除了大出血,久病耗损,思虑过度之外,还有生成不足,如长期营养不良或是消化吸收功能差,导致人体没有足够的精微物质来生长血液。另外,气虚也会导致血虚的产生,有“气能生血”的说法,气不足自然不能保证血液的正常生成了。